演示案例 · 心理健康
诺亚重建日常作息
社区心理健康诊所如何将康复目标转化为每天的小步骤，并在两次治疗之间了解诺亚的感受。
该人物和故事均为虚构。界面来自使用示例数据的 TailorPath 应用，因此界面上的姓名和细节与故事有所不同。
认识一下 诺亚，26 岁
一名设计专业学生，在精神科病房住院后回到家中。她每两周在社区诊所见一次治疗师，希望重返学业。
共同设定的目标
- 工作日保持规律的睡眠作息
- 每天出门，哪怕只是短暂散步
- 下学期重新修读两门课程
计划的每一步
步骤 1诺亚和她的治疗师
用她自己的话设定目标
在第一次治疗中，诺亚和治疗师一起写下目标。每个目标都有从 −2 到 +2 的等级，小小的进步也会被计入。
步骤 2诺亚
每天的小步骤
她的一天有几项小任务：九点前起床、散步十分钟、为课程阅读一小时。她标记自己完成了哪些，不带任何评判。
步骤 3诺亚
帮助她迈出下一步
难以开始时，诺亚会向计划的陪伴助手 Tailor 求助。它依据她自己的计划作答，明确说明自己是 AI，也不是她的治疗师：她随时可以给团队发消息。
步骤 4诺亚
每周一次自评
她每周填写一次简短的身心状况问卷。只需两分钟，就能让治疗师了解两次治疗之间的那几周。
步骤 5诊所团队
治疗与随访集中在一处
治疗、随访和计划复核都在团队日历上，不会因为某个人忘记而遗漏。
步骤 6诺亚和她的治疗师
一起回顾
在治疗中，她们一起查看随时间变化的自评和目标。诺亚看到了自己的进步，她们一起决定下一步要调整什么。
第 3 个月复评时
在这个故事中，诺亚大多数周都能保持稳定的睡眠作息，并已报名一门课程。她的下一个目标是每周与一位学习伙伴见面一次。
该人物和故事均为虚构。界面来自使用示例数据的 TailorPath 应用，因此界面上的姓名和细节与故事有所不同。
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